Avui dimecres és el Dia Mundial contra el Càncer de Còlon i aquest dia és, des d’enguany a Andorra, el tret de sortida d’una setmana dedicada a la divulgació d’aquesta malaltia i a la importància de fer-ne una detecció precoç per minimitzar-ne les conseqüències.
Fes-t’ho Mirar és una campanya anual repartida entre quatre dates clau, cadascuna vinculada amb un tipus de càncer. Després de la dedicada al càncer de còlon, que porta per títol “Fes-te una colonoscòpia” es farà una acció amb motiu del Dia Mundial del Càncer de Pròstata (11 de juny), una altra coincidint amb el dia del Càncer de Mama (19 d’octubre) i una d’última per al dia del Càncer de Pulmó (17 de novembre).
La campanya és fruit de la voluntat de Vall Banc i de l’Associació Andorrana contra el Càncer (Assandca) de treballar plegats per reduir la incidència del càncer al país i millorar la vida dels afectats i dels seus entorns, com venen fent des de 2017 i, alhora, de la constatació que la situació actual no permet fer actes presencials multitudinaris, com s’havien fet fins ara (com La Paella el Mànec o Andorra Contra el Càncer)
Fes-t’ho Mirar consta de dos components principals. D’una banda, des d’avui s’emet a Andorra Televisió un espot que, amb un to humorístic però un llenguatge molt directe, recalca la importància de la detecció precoç, que per a aquest tipus de càncer augmenta la probabilitat de supervivència en un 90%. El missatge, que és també el nom de la campanya, no dona lloc a ambigüitats: fes-t’ho mirar.
D’altra banda, tant al web d’Assandca com a les xarxes socials de les dues organitzacions s’ha publicat un menú complet per a una setmana (amb esmorzar, dinar i sopar) que es proposa com a model de dieta per prevenir aquest tipus de càncer, tot i que, com diu Marta Pons Jansana, la dietista i nutricionista que l’ha confeccionat, pot contribuir a la millora de la salut de persones que pateixin moltes altres dolències.
Els factors de risc del càncer de colon són principalment els antecedents familiars, la detecció de pòlips a l’intestí, el consum d’alcohol i l’edat. Per això es recomana que, un cop complerts els 50 anys, tothom, homes i dones, es facin una prova per detectar-lo, que consisteix habitualment en una colonoscòpia, i que la repeteixin cada dos anys. Un altre factor de risc és un consum elevat de carns vermelles i en conserva, mentre que una dieta rica en fruita i verdura té un efecte protector.
Assandca i Vall Banc animen a la ciutadania a acceptar el repte de fer aquest menú durant aquests set dies. Les dates, en plena festivitat de Setmana Santa, no hi ajuden, però no s’ha volgut posposar perquè el temps és un factor clau: la detecció no és mai precoç si es va postergant, i la prevenció i protecció és més efectiva quan abans comença.
