Cuidar també és cuidar-se 💚

Acompanyar un ésser estimat amb càncer és un acte profund d’amor, però també un repte emocional i físic que pot esgotar-te si no et cuides. Molts cuidadors dediquen tota la seva energia a la persona estimada i obliden la seva pròpia salut. Amb el temps, això pot provocar ansietat, tristesa, insomni o una sensació d’aïllament.…