Què menjar en cada àpat

Ja us vam proposar deu plats principals de dinars com a part del repte del Fes-t’ho Mirar contra el càncer de mama. Marta Pons, nutricionista i diestista del Centre d’Assessorament Dietètic, els va escollir per les seves propietats preventives de la malaltia (a més del benefici que suposen per al benestar general). Ara ho complementa…